افراد با مزاج صفراوی بهتر است از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی دارای کافئین بپرهیزند. بهتر است این افراد در زمستان، در محیط سرپوشیده ورزش کنند و در صبح‌های معتدل تابستان در فضای باز ورزش کنند.